答：不需要。因为合理频率的“运动”如同肌肉锻炼，能维持器官血流、神经灵敏度和器官条件反射。再者，规律的“运动”有利于患者重新调整x状态，重拾信心。
科学调整“运动频率”的3个关键：
（1）重质量而不是频率（ED每周1~2次即可，PD每周2~3次脱敏训练）
（2）合理借助外力（如药物、喷剂）
（3）出现“升旗”痛，事后蛋蛋疼，对这方面不感兴趣，每天早上的“自然升旗”消失（超过3周）。
（本文纯科普，无推广）
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